BENTO BOX: hacé las viandas más divertidas!!

15 de julio de 2013 at 10:46 PM Deja un comentario

Te damos algunas ideas para que las comidas de tus hijos en el colegio sean, además de ricas, muy divertidas y originales. ¡Conocé la última moda en viandas!

Foto: Gentileza kim-oh-no.blogspot.com.es

Para muchas mujeres, preparar las viandas para los chicos suele ser una de las tareas más aburridas y complicadas de la rutina. Hay que ingeniárselas para preparar algo rápido, fácil, nutritivo y que no quede incomible una vez que se lo caliente en el microondas.

Sin embargo, no todas piensan lo mismo y algunas utilizan ese momento para crear y despuntar su creatividad al máximo. Así surgieron en Japón las bento box: pequeños contenedores preparados para guardar en un mismo espacio comidas saludables que se basan en pescado, verduras y arroz. Las bento box, sin embargo, no son simplemente contenedores plásticos, sino que vienen con muchísimos accesorios y variantes para hacer del momento del almuerzo de chicos (y porqué no grandes también) una fiesta.

Moldes para darle forma a huevos duros o para cortar pan son algunas de las vedettes de estas viandas lúdicas y atractivas a la vista que se pueden considerar hasta obras de arte coloridas.

Tal es el fanatismo por las bento box, que muchas madres japonesas, estadounidenses y de otras partes del mundo, tienen sus propios blogs en donde suben sus creaciones, ideas, tips y recetas. Algunos son Happy Little Bento , Lunch in a Box y AI Bento .

¡Con un poco de paciencia e inventiva, podemos sorprender a nuestros hijos con una vianda muy especial!

¿Cómo preparar viandas estilo bento box sin morir en el intento?

Foto: Gentileza friedmansprout.com

Animales de arroz

Con la receta de arroz para sushi y con un poco de ingenio, se puede moldear el arroz casi de cualquier manera. Los detalles de boca, ojos y naríz se les puede dar con algas nori cortada con tijera.

Foto: Gentileza yatopa.com

Hamburguesas con forma cara de oso

Preparar las hamburguesas caseras pero agregándole dos orejitas con la misma preparación. Pueden agregarle ojitos y boca con semillas o aceitunas.

Foto: Gentileza my365.in

Sandwiches temáticos

Con un simple molde para galletitas pueden darle forma al pan lactal y convertirlo en cualquier cosa que se les ocurra: estrellas, corazones, nubes, etc.

Foto: Gentileza anotherlunch.com

Gato y ratón

¡Para hacer estas formas te damos una receta de Maru buenísima!

Gato y ratón de lentejas con huevos mollets

Foto: Archivo

Vianditas adornadas

Para decorar las viandas estilo bento box pueden valerse de muchísimos accesorios que pueden encontrar en casas de reposteria o copetín: banderitas, los clásicos pinches con forma de espadita, blondas y pirotines pueden agregar color y diversión.

Por Dafne Berman

Publicado en www.revistamaru.com

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